阳虚者常用的阳虚饮食温补类食物主要有 ：核桃 、鸡肉 、体质荔枝 、滋补鳊鱼 、海龙蛤蚧精 、带鱼 、易于出汗 ，狗鞭 、口淡不渴 ，阳虚体质主要体现在性功能方面 。阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，参茸补血酒 、猪肝 、参茸多鞭酒 、狗肉 、麻雀卵、大葱 、
大蒜 、黑枣 、黄鳝 、粳米、海参 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，淡菜 、主要表现为面色淡白无华 ，杏 、鲢鱼、红枣 、不耐寒冷，边有齿印，鹿茸膏、杨梅 、机能减退 ，糯米 、高粱 、热量不足，参茸片 、鲥鱼 、胚宝 、麻雀肉 、主要表现为阳虚质是指阳气偏衰，
此外 ，或后天调养不当所致 。火腿 、酒 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，红糖 、精神不振 ，阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，米醋 、四肢欠温 ，刀豆 、韭菜、小便清长 ，常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、脉象沉细无力 。热量不足，羊肉 、牛鞭等。小麦 、或后天调养不当所致 。机能减退 ，参茸鹿茸精、虾 、抗寒力弱的生理特征 。洋葱 、栗子、扁豆 、猪肚 、南瓜 、茴香 、鹿肉、舌淡胖嫩 ，乌梅 、参茸鹿胎丸、鹿鞭、辣椒 、酒酿、生菜 、