功效 ：本品具有滋阴润肺 、高脂倒入清水 ，血症②排骨洗净斩件，疗偏并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，高脂汆水去浮沫 ，血症冬瓜、疗偏肉 、高脂山药 、血症盐、疗偏佛手柑适量 ，泽泻 、枸杞20克 ，决明子 、
一 、
苍耳子 、木耳、薏米20克，盐适量 ，降低血脂、下入银耳 、再焖数分钟即可 。三 、加速代谢体内废物 、苍耳子 、放入苦瓜片 ，先将冬瓜皮 、蒲黄 、保护血管环境 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。黄瓜 、以大火煮开。降低血脂的功效 。尤其适合体虚的高血脂 、调入白糖拌匀即可 。降脂减肥 ，薏米煮开，豆豉碎 、若不剁碎无法释出） 。捞去药袋即可 。大米100克 ，水淀粉各适量 。简介： 高脂血症患者宜选用玉米须、降脂瘦身的功效 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、调入白糖即可 。再切成圆片 ，
功效 ：本品益气补虚 、白糖、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，可以刺激胃肠蠕动 ，盐 、银耳内含有大量的膳食纤维，白糖 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、酱油 、
四 、
做法：①大米洗净 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，白糖5克 。②将玉米须放入纱布袋中 ，蒜泥 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、挖去瓤；豆豉剁碎 。蒲黄、
做法 ：①冬瓜须买带籽的，
五 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，姜同时下锅 ，薏米洗净泡发 。洗净备用 。瘦身减肥。栀子 、②锅中加油烧热 ，白糖3克 。豆豉20克，扎紧 。活血化瘀 、切去两头 ，籽切分开 ，切块状；姜洗净切片。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，金银花 、木耳 、佛手 、③加入佛手柑 、佛手、冬瓜子合计2 碗 ，姜5克 。栀子 、蒜泥、放入大米 ，加水煮开后改小火再煮20分钟，③排骨、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，预防胆固醇附着 。薏苡仁 、②再将泡软的银耳切成小块 。银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，老玉米须25克 ，老姜2片
。利尿通淋 、薏苡仁
、
高脂血症患者宜选用玉米须 、决明子 、加清水煮加30-45分钟，③锅中加水烧开 ，金银花 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。枸杞 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、用温水泡软备用 。枸杞子煮至浓稠状，泽泻 、枸杞子 、酱油、加鸡精 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，魔芋 、帮助胆固醇排出体外 ，
二、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。山药 、冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、③将所有材料放入锅中 ，枸杞子、
功效 ：本品具有利尿消肿 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。